Un article écrit à quatre mains avec ma coach et amie, Gundula WELTI, gérante de l’organisme de formation Negovia, coach, mais également philosophe du quotidien via son blog « bulles de bonheur » et auteure.
Le coaching, éléments de définition
Le coach est avant tout un excellent observateur.
Il scrute les tics de langage, les mouvements d’inconfort au moment d’aborder un sujet et surtout il pèse le poids de chaque mot.
« Je vais essayer d’en parler à mon manager » – essayer ?
« Il faut que j’aille voir ma sœur » – il faut ?
Quels messages le subconscient glisse-t-il dans ces phrases – apparemment innocentes ? Quelle est la peur, le désir ou le besoin caché ?
Le coach n’en sait rien, le subconscient du coaché, lui, oui.
C’est alors tout le travail du coach que de poser les bonnes questions pour que son coaché puisse trouver ses réponses.
Écouter, se taire, accueillir ce qui se présente, suivre son instinct, voilà les principaux atouts du coach.
Témoignage
Frédérique a été accompagnée par Gundula au moment de sa transition professionnelle. Voici ce qu’elle nous dit de son expérience :
“A 49 ans, j ‘ai perdu mon emploi au sein d’un théâtre parisien renommé, après -selon la formule consacrée-10 années de bons et loyaux services.
Ce qui est vécu en général comme une épreuve difficile s’est assez rapidement transformé en opportunité. Celle de me repositionner pour prendre un nouveau départ.
Je me suis tournée vers Gundula pour qu’elle m’aide littéralement à faire des pas plus grands, à être plus ambitieuse.
Le coaching a démarré peu après mon départ de l’entreprise.
Entamer un coaching, c’est tout sauf une expérience anodine. Il faut jouer le jeu, cela relève de l’intime.
Cela nécessite de se mettre « à nu », il est donc primordial qu’une relation de confiance s’établisse entre le coach et son coaché.
Gundula et moi nous connaissions, ce qui a grandement facilité ma démarche.
Je me suis laissée porter par les séances de travail, par les différents exercices proposés.
La parole était parfois aisée, parfois moins ; à d’autres moments, j’étais déroutée, ne comprenant pas trop où Gundula voulait me faire aller.
Elle a su écouter, décrypter, analyser, me faire réfléchir.
Et, au détour d’un échange, sans que l’on s’y attende, des mots magiques ont été révélés, nous donnant la chair de poule.
Un nouveau départ !
Un an plus tard, je mesure le chemin parcouru.
Grâce au coaching et au soutien de Gundula, qui a contribué à ce que mon envie de me lancer à mon compte devienne réalité.
Je pratique la communication depuis des années, j’aime faire résonner les mots.
Le coaching a révélé ce que l’on peut appeler mon mantra : « l’écriture, c’est moi ! »
J’ai décidé de me lancer en freelance. Je pense avoir pris la bonne décision, je suis convaincue que c’est le bon moment.
Je me connecte à vos pensées, je traduis vos idées.
J’ai souhaité me former, c’est pourquoi j’ai intégré l’IFOCOP, organisme de formation pour adultes.
J’ai choisi le community management pour maîtriser les réseaux sociaux, la communication numérique.
Retour sur les bancs de l’école pendant 4 mois, puis pratique en entreprise -auprès de Negovia !-
Au terme de la formation, après la théorie, la pratique, un mémoire professionnel et une soutenance projet, une certification de Community Manager.
L’aventure ne fait que commencer…